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被改变的生活
2020年，原本少有人问津的口罩、消毒剂一度脱销，原本被视为洁癖的卫生习气正成为新的生活常态。
保温杯里装热水，再泡点枸杞，这典型的中国式养生背地是一段不为人知而教训惨痛的抗疫历史。
1862年的夏天，上海高温闷热，各国汽船在黄浦江来往来往。船面上的欧美贩子眺望着已经初具范围的十里洋场，对这个“冒险家的乐土”满怀等候。
但另有一位“不招自来”——霍乱病毒，也随船而来。
当时，一场霍乱大流行正横扫各国，从欧洲到印度再到南洋，最终随船来到了开埠不久的上海。瘟疫首先从郊外的番邦兵营大范围发作，快伸张到城里，熏染与殒命人数节节攀升，连上海海关的英国籍长官都不能够幸免。
逐步地，人们发现霍乱能够通过污水传播。由于燃料短缺，当时大片面国人还是习气喝凉水，难以保证水源清洁。
于是，疫情倒逼下，喝热水的好习气首先在上海蔚然成风，乃至出现了特地提供热水的“熟水店”。
此后，霍乱一直在中国残虐不停，喝热水的风气也宽泛流传。
1952年，美国对朝鲜和中国边境使用了细菌武器。战争与瘟疫的双重压力推进了群众性卫生防疫行动进入高潮，即“爱国卫生行动”，其中最重要的几条宣传语之一即是“不喝生水喝开水”。
这句话固然简单粗犷，但是效果很好，大大提高了中国人的卫生认识与健康程度，成了天下国民自觉遵守的生活准则，就连男女青年结婚要置办的器械里，都少不了极新的暖水瓶。
曾经残虐一百多年的霍乱如今根基上被征服了，但喝热水的习气却保留了下来，乃至演变出了“多喝热水”这种惟有中国人才懂的故事，可谓是全球唯一份。
2020年，此次亘古未有的新冠疫情又一次改变了人们的生活。
疫情发作以来，口罩与消毒液成为了中国度庭的日常标配。中国青年报社社会观察中心团结问卷网，对4002名受访者进行的一项观察表现， 98%的受访者加倍注重个人卫生，养成了出门戴口罩、勤洗手和多通风等好习气。77.6%的受访者表示疫情收场后仍会连续连结这些习气。
跟着疫情在全球加速残虐，被改变的不单单是中国人。
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中草药的“逆袭”
多年来，以中草药为代表的传统草药在全世界稳步复原，中草药保健品以及相关的家当也首先快速开展。
在抗击疫情的过程中，金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、血必净打针液和清肺排毒汤、化湿败毒方、宣肺败毒方等有明显疗效的“三药三方”，在抗击肺炎中发挥了庞大的作用。
融入中医伶俐的“三药三方”不但为世界博得了宝贵的光阴，也大大提升了中草药在全球的影响力。
近期，美国纽大概市就有一位华人草药学家就对媒体表示，自3月1日以来，加强免疫系统的草药处方订单险些翻了一番，像金银花和板蓝根冲剂等中药饮品更成为了稀缺货。
中草药市场爆红的表象背地，是中国传统中草药文明在现代社会的低调复原。
2003年发作的非典疫情使中医药获取了世界卫生构造的必定，美国食品药品监视经管局(FDA)更是低落了中药的准入门槛。
据《第一财经》报道，目前美国已成为中国中药材出口的第三大市场。中国医药保健品进出口商会的统计表现，2015年上半年，中国对美国出口中药材货值总额达2.7亿美元，占中国中药出口的14.1%，其中，植物类中草药材占对美出口中药材的78.2%。
传统上以补充维生素为主的美国人正在以越来越开放的立场拥抱注重整体阴阳调和的中式养生头脑。
后疫情时代，无论是在中国还是国外，中草药保健品都迎来了家当时机期。
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国潮养生返来
依靠千年来积累的养生文明，中国有着天然的资源和上风，本土中草药保健品牌也正迎来疫情中的春天。
4月22日，全球世卫构造总做事谭德塞在新冠疫情通报会上，郑重警示全世界：这种病毒将与我们长期共存。”这意味着，人类的健康又增加了一个难缠的长期对手。
恒久以来，重要的社会节奏与恶化的情况污染，让种种暮年病、慢性病年轻化的趋向越来越明显，80、90后更是亚健康的“重灾区”。疫情中各国医疗资源的重要也让大家认识到，“得了病才去治病”的头脑早已满足不了人们对健康的需求。在日常生活中对峙提升免疫力、防备疾病，才气有助于拥抱健康生活。
中国养生文明连绵几千年，造成了从饮食结构到修身养性再到情况卫生等一整套“治未病”表面系统。面临严峻的公共健康威逼，怎样把陈腐养生常识转化为适用现代人的保健理念，推进“国潮养生”，成为了当务之急。
自古以来，许多中华养生学说派别传承长远。
好比，养神学派主意安静调养精力来保养生命、益寿延年;养形学派则侧重形体锻炼，认为流水不腐;药饵学派主意通过服用药物平调阴阳，补益脏腑、气血以抗衰延寿;食养学派则夸大要用适当的饮食调养，以到达补益精气，调和脏腑，抗衰延寿的目的。
这些理念经过当代人的吸收，结合现代生活造成了许多卓有成效的保健理念。
年近八旬的中科院院士、复旦大学闻名神经生物学家杨雄里就认为每个人的健身技巧都大概不同样，环节要适用自己。他还终年对峙自创的“杨氏健身法”，至今身材健壮，精力矍铄。
凭据现代人的生活习气，另有企业总结并推广了一套“三调养四合理”的养生技巧，即: 正气、阴阳、脏腑的“三调养”以及饮食、起居、行动、情志的“四合理”。
总结来说即是，想领有一个健康的身材，胜利调养免疫力，就要在生活中做到饮食有节、起居有常、行动有度和情志有衡，全方位提升人体免疫力。
这种简洁精炼的养生理念深入符合了中国人的养生花费习气，渐渐在养生、健身爱好者群体中得到宽泛认同。
跟着传统养生文明的复原与普及，中草药保健品家当也乘上了行业春风。
作为信奉“药食同源”的吃货大国，食补一直是在最受中国花费者喜好的养生方法。据《艾媒汇报|今年-2020中国保健品行业钻研汇报》数据表现，花费者选定食补的占比高达57.8%，其次才是膳食补充剂、行动健身。
