柚子皮许多人都扔了，真的太惋惜了，柚子营养代价很高，含有最富厚的卵白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必须的元素，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等成果，能治食少、口淡、消化不良等症，能赞助消化、除痰止渴、理气散结。

 

　　柚子皮固然营养很高，不过干脆吃也难如下咽，本日分享柚子皮的秘制做法，口感清凉，进口甘甜甘旨，吃事后喉咙里凉凉的很舒适，自从学会后，我家吃过的柚子皮就没有扔过了

 

　　1、柚子洗净往后，抓一把盐，在表皮用力揉搓，把表皮上的蜡搓掉，搓好往后倒上温水冲洗洁净

 

　　2、把柚子肉剥掉，再把柚子皮切成匀称的长条

 

　　3、放在盆中，再加2勺盐用手用力抓拌一下，让盐味分泌到柚子皮内部

 

　　4、接着进入适量的水，浸泡一个小时

 

　　5、浸泡好往后，把柚子再冲洗一下，放进开水锅中煮3分钟

 

　　6、捞出往后放在凉水中冰一下，再攥干水分备用

 

　　7、锅中放300克冰糖，200毫升的水，先开大火把冰糖熬至熔化，再转小火熬至稠密冒泡，而后把处分好的柚子皮放进锅中，翻拌匀称，使冰糖都分泌到柚子皮内部，而后铲出放凉便开吃了

 

　　8、小同伴们，柚子皮往后万万万万不要再扔了，这样做真的好吃又摄生

 

　　食材清单：

 

　　（柚子皮一个，盐适量，冰糖300克，水200毫升）

 

　　烹调小技巧：

 

　　若一次做的多吃不完，能够放在冰箱冷藏留存，随吃随取，能够放一个星期摆布

 

　　（图片和文章归橘子姐美食版权，不准盗用搬运，一旦发现必究投诉到底）

 

　　韭菜鸡蛋别只包饺子了，教你一个想不到的做法，比饺子包子还好吃

 

　　电饭锅不要只煮米饭了，教你用“电饭锅蒸馒头”，吃一次就上瘾