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夏季养生多吃这几种食物 提高免疫力
 [打印]添加时间：2020-08-04   有效期：不限 至 不限   浏览次数：257
1.豆角
 
豆角味甘性平，不仅对脾胃好，并且另有消暑化湿、利水消肿的成果，豆角中含有大批的碳水化合物和氨基酸，夏天常吃豆角能起到防暑消暑的好处。
 
2.儿菜
 
儿菜是肝脏推陈出新的必须品，时常食用儿菜可以修复受损肝细胞，增长肝脏解毒能力。
 
3.酸梅
 
酸梅有着防老化、益肝养胃、生津止渴、中和酸性代谢产品等成果。