秋冬季是猝死高发季

陆军军医大学新桥医院三军心血管病中心副主任医师王江在承受本报记者采访时表明，猝死的发作，大多是根据心脏病。“由于一个无任何心血管疾病的人，忽然发作猝死的或许性十分小。发作猝死的人，大多形似正常，可是其自身往往是有心血管疾病的，仅仅由于之前并没有体现出过显着的心血管疾病的相关症状，所以患者自己并不清楚。”王江表明，心脏猝死确实和时节有必定的相关性，而秋冬时节恰好是心血管疾病的高发时节。由于每年的这个时分，由于气温下降，血管会缩短，这就加大了心血管事情发作的或许性。此外，秋冬时节的空气质量也不如春夏时节好，这对心脏都会有影响。

下降猝死危险

年青人、中老年各有偏重点

那么，咱们该怎么来下降猝死的危险呢？王江表明，由于发作猝死的人基本上都是有潜在心血管疾病的。而在心血管疾病中，最简单让年青人猝死的是肥厚型心肌病和一些恶性心律失常；最简单引起中老年人猝死的则是冠心病。所以，这两类人群在预防上也应各有偏重。

“首要，肥厚型心肌病这部分患者平常没什么体现，看不出来，但有一部分人就是以猝死为首发症状的。怎么才干提早知晓？一是看下你家里有没有心血管疾病的宗族史。由于肥厚型心肌病是要遗传的，并且遗传性还很大。假如有，哪怕你很年青，也要定时到医院去做相关查看。特别是家里有猝死宗族史的人，除了惯例查看心脏彩超外，还需求做动态心电图，含义更大。这样就能够前期发现。别的，这部分人不能去从事剧烈运动，否则会添加猝死危险。”王江说。

而关于中老年人，要注重冠心病。由于猝死的中老年患者中许多是由于冠心病引起的。这类人假如平常偶有胸闷、心慌的症状，特别是歇息的时分就呈现了胸闷、心口发紧，这些症状，要到医院去查看。尤其是夜间呈现这些症状，更是不妙，必定要注重。

高危人群都应注重猝死的预警症状

此外，不管是年青人仍是中老年人，在发作猝死事情前，大多会有一些预警症状。王江说：“比方说一些患者在猝死前几天、几周或许几个月内，会有心慌、胸闷、胸口压榨烦闷等症状，人们会以为是没歇息好、感冒了或许作业压力大，而没意识到这是猝死的预警信号。咱们要记住：假如是因歇息欠好等日子状况引起的心慌胸闷症状，会很快缓解。例如你没歇息好，或许你补一觉，心慌胸闷症状就消失了。但若是因心脏原因引起的，它会时不时的重复发作。这种必定要引起注重。”

管理好血压血脂血糖很重要

而在咱们的日常日子中，王江还提示有心血管疾病的中老年患者们留意以下状况：一是有些体形特别胖，或许血压特别高、血脂特别高的人，他们的猝死危险会略微高一点。所以素日里，这些人要仔细重视自己的血压、血脂、血糖。把血脂血压血糖和体重都管理好。第二是要吃清淡点，饮食应低脂低盐，以谷类为主。第三是要留意保暖，特别是冬季，穿多点，穿厚点才是正确的。第四，关于冠心病患者，必定要坚持用药，不要自己在外面去随意乱买药，要到医院找专业的心内科医师看，给你专业的医治计划。“有部分患者很粗心，都觉得是有问题才去医院，没有问题就不去复查，这种做法很欠好。它会让猝死事情发作的概率变大。”